Guasha: eine chinesische Technik zur Verbesserung der Durchblutung und zum Abbau von Stress

Die Guasha-Massage ist eine alte chinesische Technik, die dazu beiträgt, Verspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu verbessern und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese einzigartige Erholungsmethode verbindet jahrhundertealte Traditionen mit modernen Vorstellungen von Körperpflege, was sie besonders bei Menschen beliebt macht, die Harmonie und Wiederherstellung der Kräfte suchen.

Der Name Guasha bedeutet wörtlich übersetzt „das Schlechte herausholen“. Das Hauptwerkzeug der Massage ist ein Schaber aus natürlichen Materialien wie Jade, Quarz oder Holz. Mit Hilfe des Schabers führt der Meister Bewegungen auf der Haut aus, die die Stoffwechselprozesse im Körper anregen. Diese Manipulationen tragen dazu bei, die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern, Giftstoffe auszuscheiden, Muskelverspannungen zu lösen und der Haut ihre Elastizität und ihr gesundes Strahlen zurückzugeben.

Die wichtigsten Phasen der Behandlung:

1. Vorbereitung der Haut: Vor Beginn der Behandlung wird ein Öl oder eine Creme auf die Haut aufgetragen, um das Gleiten des Schabers zu erleichtern.

2. Schrubbende Bewegungen: Je nach Zweck der Massage verwendet der Meister drei Haupttypen von Bewegungen:

• Leicht und sanft (zur Entspannung und allgemeinen Verbesserung),
• Schnell und scharf (um Giftstoffe und Stagnation zu entfernen),
• Mittlere Intensität (zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und zum Stressabbau).

3. Behandlung bestimmter Bereiche: Die Massage kann je nach Problembereich auf den Rücken, den Nacken, das Gesicht oder andere Körperteile abzielen. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Rücken, da sich hier häufig Verspannungen und Giftstoffe ansammeln.

Nach der Behandlung wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, um den Abtransport der Giftstoffe aus dem Körper zu beschleunigen.

Im Urlaub neigen wir dazu, die Alltagssorgen zu vergessen und den Körper neu zu beleben. Die Guasha-Massage fügt sich perfekt in diesen Prozess ein. Die Behandlung hilft, über einen längeren Zeitraum angesammelte Spannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Guasha-Massage in Wellness-Hotels

Heute wird die Guasha-Massage in vielen Kurhotels auf der ganzen Welt angeboten. Sie ist Teil umfassender Programme wie Entgiftung, Aromatherapie und Thermalbäder.

Was Sie erwarten können:

• Hochqualifizierte Meister, die die Massagetechniken individuell anpassen;
• Eine entspannende Umgebung mit angenehmer Musik und natürlichen Aromen;
• Die Möglichkeit, die Massage mit anderen Behandlungen zu kombinieren, um eine maximale Wirkung zu erzielen.
• Diese Behandlung ist besonders wertvoll nach langen Flügen, um Schwellungen und Verspannungen loszuwerden, und als Abschluss eines aktiven Reisetages.

Machen Sie Ihren Urlaub unvergesslich, indem Sie einen Ferienort oder ein Hotel wählen, in dem die Guasha-Massage zu einem festen Bestandteil Ihrer Reise wird und Ihnen ein einzigartiges Erlebnis der Pflege und vollständigen Entspannung bietet.