Bad Elster

Mineralbäder gehören zu den beliebtesten und wirksamsten Anwendungen in Bad Elster. Die Bäder sind mit natürlichem Mineralwasser gefüllt, das reich an Kalzium, Magnesium, Kohlendioxid und anderen wohltuenden Elementen ist. Die Wassertemperatur wird auf 34-36 °C gehalten, was die Muskulatur sanft entspannt und die Durchblutung fördert.

Wirkung des Verfahrens:

 - Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen.

 - Verbesserung des Stoffwechsels und des Blutkreislaufs.

 - Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, hilft bei der Bewältigung von Stress und Angstzuständen.

 - Verjüngung und Verbesserung der Haut durch die Wirkung von Mineralien.

Die Behandlung dauert etwa 20 Minuten, danach wird empfohlen, 30 Minuten lang zu ruhen, um die Wirkung zu festigen.

Schlammbehandlungen werden zur Behandlung von Entzündungen und chronischen Schmerzen in Gelenken und Muskeln eingesetzt. Der Heilschlamm wird aus lokalen Quellen gewonnen und enthält eine hohe Konzentration an Mineralien, Spurenelementen und organischen Substanzen. Vor der Anwendung wird der Schlamm auf eine Temperatur von 40-42 °C erwärmt und dann auf die Problemzonen des Körpers aufgetragen.

Die Wirkung des Verfahrens:

 - Linderung von Entzündungen und Schmerzen.

 - Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke und der Elastizität der Bänder.

 - Ausleitung von Giftstoffen aus dem Körper über die Haut.

 - Verbesserung des Hautzustands bei dermatologischen Erkrankungen.

Die Behandlung dauert 20-30 Minuten, danach wird der Schlamm unter einer warmen Dusche abgewaschen und der Patient sollte sich 15-20 Minuten lang entspannen.

Die Physiotherapie umfasst eine Reihe von therapeutischen Übungen und Massagen zur Wiederherstellung der motorischen Funktionen und zum Abbau von Verspannungen. Bad Elster bietet verschiedene Arten von Massagen an: klassische Massage, Reflexzonenmassage, Sportmassage und Lymphdrainage. Die Kurexperten entwickeln für jeden Patienten ein individuelles Programm.

Wirkung der Behandlung:

 - Wiederherstellung der Beweglichkeit nach Verletzungen und Operationen.

 - Lockerung von Muskelverspannungen und Verbesserung der Blutzirkulation.

 - Kräftigung von Muskeln und Bändern.

 - Vorbeugung von Rücken- und Nackenschmerzen.

Jede Massagesitzung dauert zwischen 20 und 60 Minuten, je nach Indikation und gewählter Methode.

Inhalationen mit Mineralwasser helfen, Erkrankungen der Atemwege wirksam zu behandeln. Während der Behandlung inhaliert der Patient Mineralwasserdämpfe, die mit Mikroelementen angereichert sind. Es werden auch spezielle Aerosole mit Zusatz von Kochsalzlösungen und Pflanzenextrakten verwendet.

Die Wirkung des Verfahrens:

 - Verringerung der Entzündung in den Atemwegen.

 - Verflüssigung und Ausscheidung von Sputum.

 - Verbesserung der Atmungsfunktion bei chronischen Lungenkrankheiten.

 - Verbesserung der Immunität des Atmungssystems.

Das Verfahren dauert etwa 15 Minuten und wird in speziell ausgestatteten Räumen durchgeführt.

Aquaaerobic ist eine Gymnastik im Wasser, die zur Stärkung der Muskeln und zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Verfassung beiträgt. Die Kurse finden in Becken mit Thermalwasser unter der Leitung erfahrener Trainer statt. Das Wasser reduziert die Belastung der Gelenke, so dass die Übungen auch für Menschen mit Übergewicht und Erkrankungen des Bewegungsapparats geeignet sind.

Wirkung des Verfahrens:

 - Stärkung der Muskulatur ohne Überlastung der Gelenke.

 - Gewichtsreduktion und Verbesserung des Stoffwechsels.

 - Verbesserte Koordination und Gleichgewicht.

 - Abbau von Stress und Verbesserung der Stimmung.

Der Unterricht dauert 30-45 Minuten und findet in Gruppen statt, was eine freundliche Atmosphäre und zusätzliche Motivation schafft.